Cvičení Vrábče

eliskahesova | 12.07.2012 15:28
Prosím odhlásit dnes mamku, mě ponechat. Díky ;-)

evaomackova | 12.07.2012 10:06
Ahojky, jasná věc

petula17 | 11.07.2012 11:52
Ahoj, prosim tě, 16. a 23. jsem mimo. Tak mě napiš až na 30.
Díky P.

evaomackova | 09.07.2012 16:50
Ahojky, je tam

eliskahesova | 09.07.2012 15:37
Ahoj, jestě prosím dnes přihlásit mamku ;-) díky

evaomackova | 02.07.2012 20:15
Ahojky, ve čtvrtek 5.7.2012 z důvodu svátku hodina odpadá. Budu se na Vás těšit v pondělí 9.7.2012,paaaaa

evaomackova | 02.07.2012 9:45
Dobré ránko, dnes pouze jedna hodina od 18h, těším se,paaaaaa

evaomackova | 02.07.2012 9:45
Ahojky, jasná věc, jen přijďte

petula17 | 02.07.2012 8:11
Ahoooj, můžem s Janou dneska přijít??? P.

evaomackova | 28.06.2012 8:17
Dobré ránko, dnes pouze jedna hodina od 18h, těším se,paaaaaa

evaomackova | 25.06.2012 9:10
Ahoj, dnes pouze jedna hodina od 18.15h,díky za pochopení Eva

petula17 | 25.06.2012 8:28
Mrzí mě to, ale dneska zase nedorazim. Příště to už snad vyjde. Sorry. P.

evaomackova | 11.06.2012 9:29
Ahojky, jasná věc. Dnes budeme spojeni od 18.15h, tak uvidíš. Děkuji,užiju si ji i za Vás :-)

petula17 | 11.06.2012 8:56
Ahooj,
prosím tě, něco na mě leze. Nebude to asi nic vážného, tak uvidim odpo. Jenom kdybych náhodou nedorazila, tak se předem omlouvám. Ale budu se snažit
Pro jistotu přeji hezkou dovolenou. P.

evaomackova | 30.05.2012 10:17
Dobrý den a Ahoj, s lítostí :-) Vám musím oznámit,že od 14.6. - 21.6.2012 mám dovčuuuuuuuuuuu,takže budete muset skákat doma :-), klidně si můžete vzít trampolínku domuuuuuuuuuu :-) a trénovat, děkuji za pochopení

evaomackova | 25.05.2012 14:38
Takže 150 dáme limit a bude to fajn , při překročení nás to upozorní

HankaN | 25.05.2012 13:43
Mám to skoro stejný jako Marťa, 139 - 154...

evaomackova | 25.05.2012 9:02
Ahojky a Dobrý den,dáme se pořádně do toho hubnutí ať do léta jsme jako laňky :-). Posílám odkaz jak jsme se včera bavily,takže si každá na příště spočtěte svoji ideální tepovou frekvenci a podle ní pojedete,aby jste nespalovaly cukry,ale pořádně tuky . Odkaz je následující: http://www.spinattic.cz/vypocet-tepove-frekvence ... hodinky na tepovku máme :-),a budem si je půjčovat,abychom to hlídaly u každé

Martina | 25.05.2012 7:11
Tak já mam mít 140-153, minimální tepovka 65. Napíšu to sem, abych si to nemusela pamatovat

evaomackova | 23.05.2012 19:43
jsi tam